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Beneficios de los Besos para la Salud

2015-04-13

El beso no solo es una muestra de cariño, es también un remedio natural, gratuito y al alcance de tus labios. Tras varias investigaciones se ha demostrado que los besos son terapéuticos.

1. Queman calorías. Un beso de tres minutos quema al menos doce calorías, siendo un complemento de las dietas. 
2. Suben el ánimo, mejoran la autoestima. 
3. Besarse con frecuencia, activa la circulación sanguínea y ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años. 
4. Los besos nos dan bienestar porque nos hacen liberar oxitocina, una hormona importantísima en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, asociada con el cariño, la ternura y el contacto físico con los demás.  
5. Besarse estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo que provocan una sensación placentera. Ayuda a combatir el dolor, pues mientras más apasionado es, más endorfinas se segregan y esa actividad hormonal tiene un efecto superior a una pequeña dosis de morfina.

 

 

6. Los besos actúan como antídoto para la depresión, la angustia, el desánimo, la tristeza o la aflicción.  
7. El beso estimula la secreción de distintas hormonas que funcionan como analgésicos y que fortalecen nuestras defensas inmunológicas.  
8. Cuando nos besamos utilizamos cerca de 30 músculos lo que disminuye la formación de arrugas en la piel, mejora sensiblemente y estimula su regeneración.
9. Previene la caries igual que la pasta dental.

* En definitiva, el beso en enfermos es recomendable porque ayudará a su pronta recuperación y fortalece las defensas inmunológicas; y en sanos porque mejorara su calidad de vida. 

 

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